treffpunkt medizin - Gesundheitsmythen: Fasten - Gesundheit / Magazin

Eine neue Ausgabe aus der Reihe der treffpunkt medizin Gesundheitsmythen befasst sich mit den Themen Detox und Fasten. Das sei dasselbe? Nun, nicht ganz, das sogenannte Detoxen, also Entgiften, soll dem Körper helfen, schädliche Stoffe zu binden und auszuscheiden. Beim Fasten wiederum sollen unsere Zellen angeregt werden, sich zu erneuern und alten Ballast abzuwerfen. Dabei rankt sich eine ganze Reihe von Mythen um das Thema, vom entgiftenden Fußpflaster bis zum gesunden Abnehmen durch Fasten. Und was soll durch diese Anwendungen nicht alles „geheilt“ werden: Allergien, Schmerzen, Energielosigkeit, Schlafstörungen und vieles mehr. Viele Menschen schwören darauf. Fakt ist jedoch: wissenschaftlich begründbar sind diese Effekte leider nicht. Aber heißt das auch, dass es sie nicht gibt? (Doku 2022)