Tele-Gym
Gesunder Rücken
Folge 9
bis 13:30
Rückenexperte Andy Fumolo (links) hat ein einfaches, aber wirkungsvolles Training zusammengestellt: Mit Hilfe dieser Übungen können Sie Verspannungen im gesamten Rücken lösen, die Wirbelsäule wird gekräftigt, der Energiefluß in Armen und Beinen wird mobilisiert und die Rückenmuskulatur gestärkt.
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Rückenexperte Andy Fumolo (links) hat ein einfaches, aber wirkungsvolles Training zusammengestellt: Mit Hilfe dieser Übungen können Sie Verspannungen im gesamten Rücken lösen, die Wirbelsäule wird gekräftigt, der Energiefluß in Armen und Beinen wird mobilisiert und die Rückenmuskulatur gestärkt.
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| Moderator: | Andy Fumolo |
3 weitere Sendetermine
| Sender | Datum | Uhrzeit | ||
|---|---|---|---|---|
| BR | So 8.2. | 07:30 | Tele-Gym Gesunder Rücken | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
| ARD-alpha | Do 12.2. | 13:15 | Tele-Gym Gesunder Rücken | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
| BR | So 15.2. | 07:30 | Tele-Gym Gesunder Rücken | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
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Guglhupfgeschwader
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