5 Sendungen
am Do 26.12.
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Sender
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13:00
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Tele-Gym
Stabiler Rücken mit Ute Köhler Die kleine, tiefe Rückenmuskulatur umgibt die Wirbelsäule wie ein Korsett und leistet somit wichtige Stütz- und Stabilitätsarbeit für die...Tele-Gym Gesundheit / Fitness
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13:15
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Tele-Gym
Gesunder Rücken Gesundheit / Fitness
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08:30
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Tele-Gym
ZEN-Meditation Gesundheit / Fitness
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07:15
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Tele-Gym
Prävention Osteoporose Gesundheit / Fitness
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08:30
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Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine - die Fitness-Expertin Nina Winkler hat dafür nach neuen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen...Tele-Gym Gesundheit / Fitness
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